Как избавиться от комплексов в постели

Боязнь неудачи, переживания по поводу своего тела, объемов, лишнего веса, страх показаться непривлекательным - все эти факторы мешают расслабиться в постели и получать удовольствие от секса. От подобных комплексов нужно избавляться - это поможет раскрепоститься и добиться полного взаимопонимания с партнером.

Постарайтесь разобраться в природе ваших комплексов. Возможно, причина в вашем партнере. Если женщина однажды не  отнеслась с пониманием к мужской неудаче, имели место издевки или насмешки, весьма вероятно, что в следующий раз у мужчины ничего не получится. Может быть, вы не с тем, кто относится к вам с понимаем и только провоцирует возникновение комплексов - пересмотрите свои отношения. Сходите к психологу и сексопатологу - опытные специалисты помогут вам разобраться в себе.

Попробуйте создать атмосферу: зажгите свечи, посмотрите эротический фильм, включите расслабляющую музыку, выпейте по бокалу вина, но не злоупотребляйте. В таком настроении легче расслабиться и открыться партнеру.

Лишний вес порождает огромное количество комплексов, и, действительно, дряблый живот, полные бедра, заплывшее тело под мешковатой ночнушкой не сбособствует раскрепощению в постели. Займитесь своим телом - ограничьте мучное, жирное, сладкое, следите за калорийностью порций. Старайтесь ужинать за несколько часов до сна. Займитесь споротом - выберите то, что вам по душе: пилатес, тренажерный зал, аэробика. Танцы научат вас владеть своим телом и избавят от комплексов - запишитесь на восточные танцы, танцы на пилоне, стрип-пластику. Если есть возможность, запишитесь на парные танцы со своим партнером - горячие латиноамериканские танцы сблизят вас.

Отправляйтесь по магазинам и выберите себе сексуальное белье: открытые кружевные трусики-стринги, кружевной бюстгальтер, легкая, прозрачная сорочка - выбирайте в зависимости от своих предпочтений. Главное, чтобы вы себе в этом нравились, чтобы вам хотелось надевать это белье. Безумно сексуально на женских ногах выглядят чулки - подберите нужный размер, купите пояс и подвязки и наденьте это все перед сексом. Блеск в глазах вашего партнера лишит вас любых намеков на комплексы.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Имеет ли значение размер полового члена?
Признаки женского оргазма. Как распознать симулянтку?
Сексуальная этика. Как понять друг-друга?
Просмотр порнографии - катастрофа или норма?
Что такое упражнения Кегеля?